薬を使わずに眠りやすくなれる音楽「バイノーラル・ビート」の再生回数が500万回を超える

1: ピクシーボブ(福岡県):2012/12/30(日) 22:40:59.05 ID:IRyWdbfi0

ストレスや神経の高ぶりが影響しなかなか寝付けないことがありますが、
そんな時に聞くと眠りやすくなるという音楽がYouTubeにアップされています。
バイノーラル・ビートという異なる周波数の音を左右の耳から聞くことで
リラックス効果が得られるというもので、500万回以上も再生されている音楽です。



このトラックはバイノーラル・ビートによる曲が収録されています。
多くの人がストレス、不安、うつ病、パニックなどによって不眠状態になっており、
改善のために薬を使うことも多いですが、
これは問題の本質をごまかすだけで、新たな問題を抱える原因になるとのこと。

1_1

そうした状況の改善のために科学者が研究を重ねたところ睡眠障害に対する薬などを使わない
自然的な解決法を見つけました。1839年にバイノーラル・ビートという違った
周波数の音をヘッドホンを使って両耳に聞かせると、リラックス効果があることがわかったのです。
そして、今ではバイノーラル・ビートは健康の改善のためなど広範囲で使用されるようになりました。

睡眠障害の改善、ストレスや不安軽減、集中や自信の向上などの効果が
得られるということで、多くの人がこの音楽を利用しているようです。
約10分の落ち着いたメロディーで、寝る前に聞くのはもちろん、
何か作業しているときに聞く作業用BGMとしても使えそうな感じです。

1_2

http://gigazine.net/news/20121224-sleep-music/





4: オリエンタル(関東・甲信越):2012/12/30(日) 22:42:10.15 ID:25LmuxEc0

じゃあ見ながら寝る


5: ヒマラヤン(埼玉県):2012/12/30(日) 22:43:18.87 ID:dHLroLRG0

ストレス感じると眠り過ぎる傾向あるわ
不眠よりマシか


19: エキゾチックショートヘア(埼玉県):2012/12/30(日) 22:55:19.54 ID:tAXyxsrW0

>>5
一刻も早く夢の世界に逃げ込む感じか
わかるな、それ


6: 黒(山形県):2012/12/30(日) 22:43:28.30 ID:1D3Ys6vG0

逆再生で目が覚めそうだな


7: アメリカンボブテイル(埼玉県):2012/12/30(日) 22:44:27.09 ID:5K05HabK0

小学生時代から寝つくのに最低30分かかるから興味ある
今度試してみよう


8: エジプシャン・マウ(東日本):2012/12/30(日) 22:45:10.17 ID:yiNPIv13P

横になったらすぐ眠っちゃうから
寝る前の妄想ストーリーがなかなか進まない


10: ピューマ(dion軍):2012/12/30(日) 22:48:41.58 ID:MBjaT8PT0

なんだ喜多郎かよ


11: ヒマラヤン(中国地方):2012/12/30(日) 22:49:19.96 ID:9Zh+G2WW0

ER-4Bのステマだな、間違いない


12: キジトラ(富山県):2012/12/30(日) 22:49:44.05 ID:sbnGvyH60

ヘミシンクですか


21: ボルネオヤマネコ(チベット自治区):2012/12/30(日) 22:58:13.06 ID:szzV9ZhT0

眠剤もこういうのも本当に眠りたい人には効かん


22: マンクス(やわらか銀行):2012/12/30(日) 22:58:18.22 ID:RQ0tlsyj0

ただのアンビエント


24: サイベリアン(兵庫県):2012/12/30(日) 23:02:46.22 ID:WE5EPO+c0

アンビエントとは違うんけ?


25: イリオモテヤマネコ(奈良県):2012/12/30(日) 23:03:42.10 ID:kdPwq48p0

俺はcoldplay聴くと眠たくなる
好きなんだけどな


31: エキゾチックショートヘア(北海道):2012/12/30(日) 23:31:57.27 ID:ii+NQODh0

ヘミシングとか催眠オナニーとかその手のやつだろ?


33: マーブルキャット(東京都):2012/12/30(日) 23:38:24.55 ID:482QM+zWP

そんなの良いから、外出て5キロで良いから走ってくればぐっすりだよ


39: マーゲイ(埼玉県):2012/12/30(日) 23:44:27.04 ID:HX6Ha/XX0

>>33
俺逆に5kmぐらいだと目が覚めるわ


34: ジャガランディ(dion軍):2012/12/30(日) 23:39:18.52 ID:sVSl+Tw/0

Webラジオ聞くと滅茶苦茶眠くなる


35: ボルネオヤマネコ(家):2012/12/30(日) 23:39:41.06 ID:C+PTe+KR0

オナニーした後の睡魔は異常


37: ノルウェージャンフォレストキャット (兵庫県):2012/12/30(日) 23:42:19.29 ID:V8EDcsyU0

ヘミシンクとかブレインシンクとかそっち系か


41: アンデスネコ(滋賀県):2012/12/30(日) 23:46:58.09 ID:q7Mp7Z8n0

宗次郎は一見、安眠できそうな曲に聴こえるが
逆にテンションが上がっちゃうという罠








44: ヒョウ(dion軍):2012/12/30(日) 23:50:28.35 ID:v7yztW0n0

寝れない人は疲れが少ないだけ。


47: オリエンタル(関東・甲信越):2012/12/30(日) 23:54:57.60 ID:0NmVi6gI0

>>44
俺なんかが寝まくれるんだから、それは嘘じゃね?


51: ラグドール(神奈川県):2012/12/31(月) 00:02:45.12 ID:L5GUZP710

20世紀にこういうのはやってたよな。


54: ヤマネコ(チベット自治区):2012/12/31(月) 00:09:56.29 ID:NIWyViId0

バイノーラルの催眠音声はやばそうだな


55: ハバナブラウン(奈良県):2012/12/31(月) 00:10:47.04 ID:BxQnW0250

今から聞いてみる
おやすみ


58: エキゾチックショートヘア(新疆ウイグル自治区):2012/12/31(月) 00:18:43.48 ID:8owpI7m2T

出だしから気分が不安定になるんだが・・・


65: バーミーズ(岡山県):2012/12/31(月) 01:04:26.10 ID:p248J0/90

何回聞いても良い曲だ


17: マーブルキャット(WiMAX):2012/12/30(日) 22:51:34.76 ID:AubTtJswP

これマジいいよなー
もう3時間は聴いてるわー


23: 茶トラ(dion軍):2012/12/30(日) 23:01:30.05 ID:gEqcqfxg0

>>17
わろた


引用元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1356874859/

0 件のコメント:

コメントを投稿