ハゲの原因は鶏レバーだった!?食べ過ぎるとハゲるから注意しろ!

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1: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ] 2017/11/23(木) 22:24:53.48 ID:TJ88+Vyh0● BE:565421181-PLT(13000) ポイント特典.net

ビタミンAが豊富な鶏レバーだが、食べ過ぎると薄毛になるおそれがある。

30~49歳のビタミンAの1日の摂取推奨量は900マイクログラムだが、鶏レバー串を1本食べると4200マイクログラムにもなる。ビタミンAの過剰症の一つに脱毛があるのだ。

居酒屋でたまに1本食べるくらいなら問題ないが、毎日食べ続けると危険だ。適量を心がけよう。

美容のためと思ってナッツやドライフルーツをたくさん食べるのはNGだ。確かに栄養価はとても高いが、その分カロリーも高い。小腹が空いた時の適量は2~3個だ。

甘いものを食べたい時は食後にしよう。空腹時に甘いものを摂(と)ると血糖値が急上昇する。血糖値を下げる働きがあるインスリンが放出されるが、体脂肪を作る働きもあり、肥満につながりやすい。

https://www.j-cast.com/healthcare/2017/11/19314266.html



ドイツ人「おい日本!!このパスタの形はダメだろ!!!」

1: 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 19:19:21.44 ID:lyL78Pqe0.net

ドイツのネット民が驚愕してる模様



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【画像あり】未央奈ちゃんの健康ボディ(;´Д`)

1: (panda-world) 2017/11/22(水) 19:56:01.60 .net

でもおっぱい...( ; ; )

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【画像あり】女子大生だけどAVにスカウトされたwwwwwwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/29(日) 00:35:05.645 ID:B704drUu0

どうしよう。



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/29(日) 00:35:19.816 ID:chPWutqV0

出たら教えて



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/29(日) 00:35:35.246 ID:kqLcVWeP0

やれば



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/01/29(日) 00:35:47.493 ID:ILvzLV4R0

出るべしこれをステップに芸能人になれるゾ



【GIF】有村架純のこのgifで抜いたやつ出てこいwwwww

4: 風吹けば名無し 2017/11/22(水) 10:05:00.89 ID:Za+ngope0

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【画像あり】左足壊死ニキ、右足もヤバくなる

1: 風吹けば名無し 2017/11/21(火) 16:24:52.96 ID:9oa2yf/MM.net

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